Trong thị trường thật giả khó phân biệt được, nhiều người muốn tìm kiếm các biện pháp tự nhiên để có một cơ thể khỏe mạnh hơn. Không giống như các miếng dán và các sản phẩm làm trắng răng khác, dầu dừa cung cấp các lợi ích tự nhiên mà không làm tăng độ nhạy cảm cho răng lợi. Bài viết dưới đây của dầu dừa xứ Nẫu sẽ hướng dẫn cách làm trắng răng bằng dầu dừa, bạn có thể tham khảo và áp dụng nhé.
Tác dụng của dầu dừa trong việc làm trắng răng?
Từ trước đến này, mọi người đều quen thuộc với vô số lợi ích của dầu dừa đối với tóc và làn da. Tuy nhiên bạn có biết rằng, dầu dừa đã được sử dụng hàng ngàn năm để làm trắng răng và cải thiện sức khỏe răng miệng. Sau đây là lợi ích của dầu dừa trong việc làm trắng và bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Dầu dừa loại bỏ vi khuẩn có hại cho răng
Dầu dừa có thể giúp tấn công các vi khuẩn có hại trong miệng có thể gây hôi miệng, sâu răng và bệnh nướu răng. Nó đặc biệt hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn đường miệng có tên là Streptococcus mutans là nguyên nhân hàng đầu gây sâu răng. Nó cũng có thể làm giảm một loại vi khuẩn phổ biến khác được gọi là Candida albicans.
Tế bào vi khuẩn có thành tế bào (màng tế bào) có hàm lượng lipid hoặc chất béo cao. Dầu dừa sẽ tiêu diệt vi khuẩn bằng cách bám chặt vào dầu trong màng vi khuẩn. Vì vậy khi dùng dầu dừa để súc miệng, chuyển động qua lại của dầu trong miệng được cho là có tác dụng “kéo” vi khuẩn ra khỏi răng và nướu của bạn.
Dầu dừa làm giảm mảng bám và chống lại bệnh nướu răng
Bệnh nướu răng, còn được gọi là viêm nướu, liên quan đến tình trạng viêm nướu. Nguyên nhân chính của bệnh nướu răng là sự tích tụ của mảng bám răng do vi khuẩn có hại trong miệng và kết hợp với vệ sinh răng miệng kém.
Nghiên cứu hiện tại cho thấy dầu dừa có thể giúp giảm mảng bám tích tụ trên răng và giảm viêm để chống lại bệnh nướu răng. Cụ thể trong một số thí nghiệm cho kết quả như sau: Sau 30 ngày, điểm mảng bám trung bình giảm 68% và điểm viêm nướu trung bình giảm 56%.
Dầu dừa ngăn ngừa hôi miệng
Chứng hôi miệng, là một vấn đề sức khỏe răng miệng phổ biến. Mặc dù một số điều kiện y tế và một số loại thuốc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng hôi miệng, nhưng có tới 85% trường hợp hôi miệng là do vệ sinh răng miệng và sức khỏe răng miệng kém.
Viêm lợi, sâu răng, màng trên lưỡi, mảnh vụn thức ăn và sự tích tụ của vi khuẩn có thể dẫn đến mùi hôi miệng khó chịu. Với đặc tính kháng khuẩn, và tính xà phòng hóa nên dầu dừa có thể loại bỏ vi khuẩn gây mùi trong miệng. Hơn nữa, nó có thể giúp giảm sự tích tụ của các mảnh vụn thức ăn trên răng, má trong và lưỡi.
Như vậy, thông qua tác dụng diệt vi khuẩn, giảm mảng bám do thức ăn, hạn chế hôi miệng và chống lại các bệnh nướu răng nên có khả năng làm trắng răng và abor vệ sức khỏe răng miệng rất tốt. Vậy cách làm trắng răng bằng dầu dừa như thế nào? Hãy cùng theo dõi trong phần tiếp theo nhé.
>>Xem thêm:
7 Cách làm trắng răng bằng dầu dừa
Làm trắng răng bằng dầu dừa có nhiều cách, dầu dừa xứ Nẫu đã khảo sát và tổng hợp 7 cách làm trắng răng bằng dầu dừa phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay:
Trắng răng bằng dầu dừa + chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa giúp vệ sinh răng miệng kể cả những kẽ hở khít chặt giữa mỗi kẽ răng. Bằng cách thêm dầu dừa vào chỉ nha khoa sẽ giúp làm trắng các kẽ răng đáng kể đấy. Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Nhúng dầu dừa vào một miếng bông gòn hoặc bông tẩy trang.
- Bước 2: Giữ chặt miếng bông ở ngón cái và ngón trỏ, cắt một đoạn chỉ nha khoa (30 – 40 cm)sau đó luồng chỉ nha khoa vào cho chỉ dính ướt dầu dừa.
- Bước 3: Quấn chặt chỉ nha khoa đã đính dầu dừa cố định vào 2 ngón giữa từ từ đưa chỉ vào trong các kẽ răng. Nó sẽ làm sạch các kẽ răng một cách dễ dàng, mang lại cho bạn 1 hàm răng trắng sáng.
- Bước 4: Súc miệng lại sau khi thực hiện xong.
Súc miệng bằng dầu dừa
Súc miệng bằng dầu dừa là hành động súc dầu trong miệng từ 15 đến 20 phút rồi nhổ ra. Cách thực hiện giống như một loại nước súc miệng.
- Bước 1: Cho một thìa dầu dừa vào miệng.
- Bước 2: Súc dầu khoảng 15-20 phút, đẩy qua lại và kéo vào giữa các kẽ răng.
- Bước 3: Nhổ dầu ra ngoài và đánh lại răng.
Tốt nhất bạn nên súc miệng bằng dầu dừa vào buổi sáng, trước khi bạn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì. Vì đối với những ai chưa quen ngậm dầu dừa sẽ có cảm giác khó chịu và sẽ buồn nôn.
Thoa dầu dừa vào bàn chải đánh răng
Đây là cách làm trắng răng bằng dầu dừa được nhiều người áp dụng. Nếu bạn không muốn súc miệng bằng dầu dừa vì có thể làm trào dầu trong miệng, bạn có thể thoa dầu vào bàn chải đánh răng và chỉ cần đánh răng. Cách làm như sau:
- Bước 1: Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ cho lên bàn chải đánh răng.
- Bước 2: Dùng bàn chải đánh răng như thường ngày, đánh từ sau ra trước, kéo bàn chải theo hướng ngoài và rung nhẹ. Đánh răng khoảng 2 – 3 phút là được.
- Bước 3: Súc miệng lại bằng kem đánh răng hoặc nước ấm.
Làm trắng răng bằng dầu dừa + baking soda
Baking soda (natri bicacbonat) có tính mặn và kiềm nên có tác dụng mài mòn – giúp loại bỏ mảng bám và vết bẩn tích tụ bên ngoài do thức ăn và đồ uống ngoài ra còn có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn trong miệng và thậm chí có thể giúp hơi thở thơm tho.
Để sử dụng dầu dừa và baking soda, hãy làm theo các bước dưới đây:
- Bước 1: Trộn một thìa baking soda với một thìa dầu dừa để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Sử dụng hỗn hợp này để đánh răng trong khoảng hai phút bằng bàn chải đánh răng.
- Bước 3: Súc miệng sạch bằng nước ấm.
Như vậy, với đặc tính chống nấm của soda là một kết hợp tuyệt vời với dầu để chống lại sự tích tụ và giúp bạn có nụ cười rạng rỡ hơn.
Làm trắng răng bằng dầu dừa + nước cốt chanh
Nước cốt chanh có axit xitric là một chất tẩy trắng tự nhiên. Trộn hỗn hợp này với dầu dừa và bạn có hỗn hợp làm trắng răng đơn giản mà hiệu quả.
- Bước 1: Trộn một thìa nước cốt chanh với một thìa dầu dừa.
- Bước 2: Cho hỗn hợp lên bàn chải đánh răng và nhẹ nhàng xoa bóp răng theo chuyển động tròn trong hai phút.
- Bước 3: Súc miệng kỹ lại bằng nước ấm.
Làm trắng răng bằng dầu dừa + dâu tây
Axit ascorbic trong dâu tây đóng vai trò như một chất làm trắng tốt có thể giúp làm sáng các vết bẩn trên bề mặt. Để sử dụng dâu tây và dầu dừa, hãy làm theo các bước dưới đây :
- Bước 1: Nghiền 2 quả dâu tây trong bát.
- Bước 2: Đổ một thìa dầu dừa và một chút muối vào.
- Bước 3: Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sền sệt.
- Bước 4: Đánh răng bằng hỗn hợp này trong một đến hai phút. Sau đó súc lại bằng nước ấm.
Làm trắng răng bằng dầu dừa + nghệ
Curcumin có trong nghệ có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn, bảo vệ gan, kích thích miễn dịch, khử trùng và kháng mô. Nó có vai trò trong việc điều trị các bệnh nha chu và ung thư miệng. Củ nghệ cũng có thể được sử dụng như một chất bịt kín hố và khe nứt, nước súc miệng và nước tưới phụ trong các chế phẩm khác nhau.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Tạo một mỗn hợp gồm 1/3 cốc dầu dừa + 1/2 muỗng cà phê bột nghệ +10 giọt tinh dầu bạc hà.
- Bước 2: Đổ hỗn hợp vào khay đá, cho đến khi bạn dùng hết hỗn hợp. Đặt trong ngăn đá trong 15 phút cho đến khi các viên dầu kéo đặc lại, sau đó chia chúng vào lọ và bảo quản trong tủ lạnh.
- Bước 3: Mỗi buổi sáng khi thức dậy hoặc sau bữa ăn tối vào buổi tối, bạn chỉ cần mở tủ lạnh và cho ngay một viên tinh dầu làm trắng răng tuyệt vời vào miệng. Ngậm dầu xung quanh kẽ răng trong vòng 15 đến 20 phút, sau đó nhổ ra và rửa sạch bằng nước ấm.
Cách làm trắng răng bằng cách kết hợp khả năng chữa lành răng miệng của nghệ, khả năng làm trắng răng của dầu dừa, và thêm một chút tinh dầu để có hơi thở thơm mát tuyệt vời và cảm giác sạch sẽ vượt trội hơn bất cứ điều gì mà một chiếc bàn chải đánh răng đơn thuần có thể cung cấp.
Làm trắng răng bằng dầu dừa mất bao lâu để thấy kết quả?
Tùy thuộc vào cách làm trắng răng bằng dầu dừa mà bạn chọn, kết quả có thể được nhìn thấy chỉ sau vài tuần hoặc vài tháng. Tuy nhiên, kết quả đáng kể hơn có thể được nhìn thấy trong một đến hai tháng. Sau đây là liều lượng và tần suất mà dầu dừa xứ Nẫu khuyên dùng để có hàm răng trắng sáng:
- Đối với các công thức chỉ có dầu dừa, hoặc kết hợp với bột nghệ thì bạn có thể sử dụng mỗi.
- Đối với các công thức có tính axit như chanh, dâu dây thì bạn chỉ nên dùng 2 lần/tuần. Không nên dùng thường xuyên vì tính axit sẽ làm mài mòn răng.
- Đối với các công thức có tính kiềm backing soda thì bạn chỉ nên dùng 2 lần/tuần. Không nên dùng thường xuyên vì sẽ làm mất cân bằng độ ph trong miệng, không tốt cho các vi sinh vật có lợi.
Một lưu ý cũng hết sức quan trọng sau khi áp dụng các cách làm trắng răng bằng dầu dừa thì đừng nhổ dầu xuống bồn rửa – hãy nhổ vào khăn giấy và vứt đi. Vì đầu dừa có hàm lượng axit béo cao khi đổ vào đường ống sẽ không hòa tan vào nước và sẽ đông cứng lại. Do đó dầu sẽ bám dính vào đường ống gây tắt nghẽn.
Mẹo vệ sinh răng miệng không nên bỏ qua
Mặc dù các cách làm trắng răng bằng dầu dừa có thể là một bổ sung tuyệt vời cho thói quen vệ sinh răng miệng của bạn, nhưng nó không nên thay thế cho việc chăm sóc răng miệng thông thường.
- Cách tốt nhất để duy trì một khoang miệng khỏe mạnh là đánh răng và dùng chỉ nha khoa hai lần mỗi ngày bằng kem đánh răng có chứa fluor.
- Cạo hoặc chải lưỡi và má trong của bạn bằng bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ cạo lưỡi nhẹ nhàng.
- Hạn chế hút thuốc lá vì nicotine trong thuốc sẽ làm ố màu răng, gây ra các mảng bám và hôi răng.
- Sau khi ăn và uống các loại thức ăn có màu đậm như: Trà, cà phê, cacao rượu đỏ, củ dền,… thì nên vệ sinh răng miệng ngay. Những loại thức ăn màu đậm sẽ bám vào răng làm răng bị ố vàng.
- Uống nhiều nước trong ngày, hạn chế đồ uống và thực phẩm có đường, tránh hút thuốc, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và đi khám nha sĩ thường xuyên là tất cả các chiến lược hiệu quả để có một răng miệng khỏe mạnh.
Có phải tất cả dầu dừa đều làm trắng răng?
Không phải tất cả các loại dầu dừa tự đều có thể dùng để súc miệng và làm trắng răng. Trên thị trường hiên nay có rất nhiều loại dầu dừa với nguồn gốc và xuất xứ không rõ ràng. Đối với dầu dừa tinh chế thì không nên dùng để súc miệng vì nó không nguyên chất và có chứa nhiều hóa chất không tốt cho răng miệng và sức khỏe. Chỉ nên sử dụng dầu dừa nguyên chất để làm trắng răng.
Dầu dừa xứ Nẫu – hiệu Nhân Thùy là thương hiệu dầu dừa được rất nhiều khách hàng tin dùng làm trắng răng bởi vì:
- Công nghệ hiện đại. Với công nghệ ép li tâm hiện đại ở nhiệt độ thấp nên không làm mất đi những thành phần quan trọng trong dầu dừa. Sản phẩm dầu dừa hoàn toàn nguyên chất và tinh khiết.
- Nguyên liệu đầu vào có chất lượng cao. Xứ Nẫu – Bình Đình được coi là vùng đất trồng dừa nổi tiếng nhất nhì tại Việt Nam. Nguyên liệu dừa ở đây mang lại chất lượng cao nhất. Dưới sự giám sát chặt chẽ cùng quy trình sản xuất khép kín. Dầu dừa Nhân Thùy đảm bảo được sản phẩm đầu ra tuyệt vời
- Sản phẩm dầu dừa nguyên chất 100% với hương thơm dịu nhẹ tự nhiên, màu trắng tinh khiết. Cam kết không sử dụng bất kỳ phụ gia hay bất kỳ chất bảo quản gì trong sản xuất.
- Hiện tại dầu dừa xứ nẫu hiệu Nhân Thùy đã được một đơn vị tại thị trường Nhật Bản – một trong những thị trường khó tính, khắt khe về các sản phẩm tiêu dùng lựa chọn để phân phối. Mỗi năm chúng tôi xuất khẩu hàng triệu đơn vị sản phẩm cung cấp cho thị trường này.
- Dầu dừa Nhân Thùy được hơn 30 cửa hàng thực dưỡng, thực phẩm sạch trên cả nước tin dùng. Nó vinh dự là một trong những sản phẩm được các đại lý, cửa hàng đánh giá cao về chất lượng cũng như đáp ứng tiêu chuẩn về một sản phẩm sạch, tự nhiên, an toàn.
- Dầu dừa được đóng gói trong lọ thủy tinh an toàn tiện lợi khi sử dụng với thời gian sử dụng lên tới 2 năm.
Nếu bạn quan tâm đến cách làm trắng răng bằng dầu dừa thì đưng quên sử dụng dầu dừa xứ Nẫu – hiệu Nhân Thùy nhé. Cùng với dầu dừa, bạn hãy nhớ thực hiện cùng với các phương pháp vệ sinh răng miệng khác và khám nha khoa định kỳ để tăng cường sức khỏe răng miệng nhé.
