Nếu có một điều mà tất cả các bác sĩ da liễu và chuyên gia chăm sóc da sẽ nói với bạn khi bạn bước ra nắng, thì đó là: “Đừng rời khỏi nhà mà không thoa kem chống nắng”. Hiện nay có nhiều chị em tìm về các phương pháp làm đẹp tự nhiên, sử dụng dầu dừa thay kem chống nắng. Tuy nhiên, dầu dừa có ăn nắng không? Bôi nó lên da có chống nắng hiệu quả không? Hãy cùng dầu dừa xứ Nẫu tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé.
Dầu dừa có ăn nắng không?
Việc chăm sóc da trong mùa nắng nóng là điều rất quan trọng vì những tia nắng gay gắt dẫn đến bỏng nắng, sạm da và sắc tố da không đồng đều và đôi khi không thể phục hồi được. Một sản phẩm chống nắng khi nó có khả năng ngăn chặn cả tia UVA và UVB. Dầu dừa được truyền tai nhau là rất tốt cho làn da, tuy nhiên nếu thoa khi đi ra ngoài nắng thì liệu dầu dừa có ăn nắng không?
Dầu dừa không ăn nắng, ngược lại nó được chứng minh có khả năng ngăn chặn tia nhờ có chỉ số SPF 4. Dầu dừa giúp giảm tổn thương da với sự trợ giúp của chất béo bão hòa ổn định trong đó tạo thành lớp bảo vệ trên da của bạn. Nó còn giúp bổ sung độ ẩm và bóng tự nhiên cho làn da của bạn, giảm thiểu sự mất nước của da khi đi ngoài nắng.
Bên cạnh dó, dầu dừa chứa rất nhiều Vitamin E có khả năng ngăn chặn phần nào sự hấp thụ của tia UV với da, dầu dừa tuy không có khả năng chống nắng cao như những sản phẩm hóa học khác nhưng bù lại, nguyên liệu này rất an toàn và lánh tính, kể cả với làn da mẫn cảm.
Do có khả năng chống nắng thấp nên vô tình dầu dừa úp kích thích tiền vitamin D dưới da thành vitamin D. Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng để bảo vệ bệnh tật, giúp da khỏe mạnh, tăng trưởng và phát triển xương cũng như sức khỏe tinh thần và cảm xúc.
Dầu dừa chống nắng hiệu quả nhất khi nào?
Dầu dừa không ăn nắng nhưng nó chỉ ngăn chặn khoảng 20% tia UV thế nên nó chỉ bảo vệ da ở một phạm vi là hạn chế bắt nắng nhưng không chống lại với ảnh hưởng của tia cực tím với nắng. Đối với những người có làn da ăn nắng, hoạt động nhiều dưới ánh nắng thì để tăng khả năng bảo vệ, nên kết hợp với các thành phần khác để cung cấp khả năng che phủ tia UVA/UVB thích hợp.
>>Xem thêm:
Các công thức chống nắng bằng dầu dừa
Sau đây là 3 công thức bạn có thể áp dụng để sử dụng dầu dừa làm kem chống nắng:
Công thức 1: Dầu dừa + Oxit kẽm + dầu hạt mâm xôi
Dầu hạt mâm xôi có tác dụng hấp thụ tia nắng mặt trời UVB và UVC. Làm dịu da bị viêm và khuyến khích tái tạo tế bào da khỏe mạnh. Oxit kẽm với bộ lọc tia UV mạnh mẽ được chứng minh là có thể phân tán hoặc phản xạ tia UV. Nó là một trong số ít các khoáng chất được EWG khuyến nghị như một thành phần an toàn và hiệu quả trong kem chống nắng.
Cách thực hiện như sau:
- Lấy một bát cho ¼ chén dầu dừa tinh khiết + 2 muỗng cạn oxit kẽm dạng bột + 2 muỗng dầu hạt mâm xôi, hòa trộn vào nhau.
- Lấy một lượng kem áng chừng bằng 1 đồng xu ra tay sau đó chấm kem chống nắng thành nhiều điểm trên mặt, dùng tay vỗ đều và nhẹ kết hợp tán đều khắp mặt.
Công thức 2: Dầu dừa + Gel nha đam + Oxit kẽm + Tinh dầu
Nha đam là một thành phần tích cực tốt trong danh sách chống nắng tự chế của bạn. Nó cũng đã được chứng minh để điều trị và ngăn ngừa bỏng trên da của bạn.
Cách thực hiện như sau:
- 1/4 chén dầu dừa
- 2 muỗng canh oxit kẽm dạng bột
- 1/4 cốc gel lô hội nguyên chất
- 25 giọt dầu chiết xuất quả óc chó để tạo mùi hương và bổ sung tăng cường chống SPE.
- 1 cốc bơ hạt mỡ
Trộn tất cả các thành phần trên để có hỗn hợp sệt có thể bôi lên da khi ra ngoài để chống nắng. Có thể bỏ hỗn hợp chống nắng vào lọ và bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.
Công thức 3: Dầu dừa + Oxit kẽm + dầu hướng dương + Vitamin E
Lấy 2 muỗng canh mỗi loại dầu dừa, dầu hướng dương. Sau đó thêm một vài giọt dầu Vitamin E. Công thức chống nắng này sẽ có tác dụng cao hơn nếu bạn sử dụng 15% oxit kẽm dạng bột nữa.
Trộn tất cả các thành phần này tạo thành hỗn hợp sền sệch, sau đó chỉ cần bôi lên da sau khi ra ra nắng để tránh ăn nắng.
Cách bảo vệ làn da không bị ăn nắng khác
Mặc dù dầu dừa có thể có lợi cho làn da của bạn theo nhiều cách, nhưng bạn không nên sử dụng nó để chống nắng đơn điệu. Bởi vì nó cung cấp một số bảo vệ khỏi tia UV có hại của mặt trời, nhưng nó không cung cấp mức bảo vệ đủ cao để ngăn bạn bị cháy nắng hoặc bị các loại tổn thương da lâu dài khác.
Vì vậy nên kết hợp dầu dừa với các phương pháp khác để tăng khả năng chống nắng, bảo vệ làn da của bạn:
- AAD khuyến nghị sử dụng SPF từ 30 trở lên, có thể chặn khoảng 97% tia có hại của mặt trời. Bôi kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài và bôi lại ít nhất 2 giờ một lần hoặc mỗi giờ nếu bạn đang bơi hoặc đổ mồ hôi.
- Mặc quần áo bảo hộ, đội mũ rộng vành và đeo kính râm khi ra ngoài, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
- Mặc dù dầu dừa có thể có lợi cho làn da của bạn theo nhiều cách, nhưng bạn không nên sử dụng nó để làm rám nắng. Mặc dù nó cung cấp một số bảo vệ khỏi tia UV có hại của mặt trời, nhưng nó không cung cấp mức bảo vệ đủ cao để ngăn bạn bị cháy nắng hoặc bị các loại tổn thương da lâu dài khác.
- Uống nhiều nước lọc để tạo cảm giác mát mẻ cho da, loại bỏ tạp chất, đào thải chất độc và cung cấp năng lượng giúp da ngăn chặn được sự tấn công từ ánh nắng mặt trời.
- Bổ sung các loại trái cây có khả năng chống nắng: Ăn nhiều trái cây mong nước như dưa hấu, dưa lưới, cà chua,… vì chúng hứa nhiều thành phần chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa da.
- Uống nước trà xanh: Chứa nhiều chất chống oxy hóa cao, có thể ngăn chặn tác hại của các gốc tự do, làm đảo ngược sự tấn công từ ánh nắng mặt trời, tăng độ đàn hồi và mềm mịn cho da.
- Ngoài việc bôi dầu dừa để chống nắng thì nên bổ sung dầu dừa vào trong chế độ ăn. Dầu được hấp thụ vào da và vào cấu trúc tế bào của các mô liên kết, hạn chế tác hại của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức có thể gây ra. Da của họ vẫn không bị hư hại ngay cả khi tiếp xúc nhiều giờ dưới ánh nắng mặt trời.
Dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời, đặc biệt là không có bất kỳ biện pháp bảo vệ chống nắng nào, có thể làm hỏng da, lão hóa sớm và dẫn đến ung thư da. Bài viết trên đã trả lời cho câu hỏi dầu dừa có ăn nắng không. Cho dù bạn sử dụng dầu dừa với mục đích chống nắng, dưỡng da, dưỡng tóc hay gì đi chăng nữa thì nên chọn dầu dừa nguyên chất để sử dụng.
Dầu dừa xứ Nẫu là dầu dừa thương hiệu Nhân Thùy, với công nghệ sản xuất hiện đại, chất lượng vượt trội, đặc biệt là nguyên chất 100%, nhận được đánh giá cao và sự tin tưởng của khách hàng. Còn chần chừ gì nữa hãy liên hệ với chúng tôi để sở hữu ngay cho mình một lọ dầu dừa nguyên chất đa công hiệu này nhé.
